Сегодня также мы чествуем тот самый корнеплод, который привыкли называть «вторым хлебом». Для кого-то это вкус детства и бабушкиных пирожков, а для детского организма – мощный источник энергии. Но чтобы картошка приносила только пользу, важно учесть все особенности.
Польза: почему детям нужна картошка?
19 августа – день, когда лето встречается с осенью, а на кухнях по всей стране витает запах шарлотки или печеных яблочек. Сегодня мы отмечаем Яблочный спас и поговорим об идеальном продукте для детского стола: доступном, полезном, но и у яблочек есть свои секреты. Сейчас расскажем.
Нюансы: яблоки в детском рационе
Сегодня отмечают День малины в креме. Малина – одна из самых полезных ягод для растущего организма, но вводить ее в рацион нужно грамотно.
Польза:
Малина содержит салицилаты, которые обладают мягким потогонным и противовоспалительным действием.
3 августа отмечается День арбуза. Вгрызаемся в сочную и сладкую мякоть крупной ягодки, ведь в последний месяц лета начинается ее сезон. Но вначале узнаем, а детям больше пользы или вреда?
Когда и можно ли детям арбуз
Сегодня – День авокадо. Рассказываем о зеленом супергерое в тарелке на вашем столе. И разберемся, почему этот зеленый фрукт, с точки зрения ботаники – это именно ягода, так любят взрослые и стоит ли знакомить с ним детей.
Польза для маленьких чемпионов:
27 июля – День рождения гамбургера. В этом году закрытому сэндвичу исполняется 126 лет: считается, что первый классический гамбургер был продан в США Луи Лессингом в 1900 году. Это отличный повод поговорить о культуре питания ребенка и объяснить подросшему ребенку, почему домашний полезнее покупного.
Почему детям нельзя бургеры из магазина или кафе питания:
В разгар лета, 20 июля, отмечается один из самых сладких и беззаботных праздников – Всемирный день леденцов на палочке. В России у него есть и «младший брат» — День леденцовых петушков, который празднуют 20 февраля. Этот праздник посвящен не просто конфете, а целому пласту культуры: от старинных лечебных карамелек из меда до легендарных советских петушков с пузырьком-«глазом», приносящим удачу.
Можно ли детям леденцы?
Выходные в столице обещают жаркими, а уже сегодня отмечают День персикового мороженого. Напоминаем о питьевом режиме и расскажем, какое мороженое лучше выбрать детям, а какое – под запретом и почему.
Полезное:
В День свежего шпината говорим важных нюансах, рисках и пользе травянистого растения для детей.
Польза шпината:
В день хот-дога узнаем про вред обычных сосисок для детей, чем же они так опасны и подберем альтернативные варианты.
Какие сосиски можно детям