ПЕРСИК В РАЦИОНЕ РЕБЕНКА: ЗНАКОМИМ ПОСЛЕ ЯБЛОКА И ГРУШИ
В день персика сразу слаще на губах становится, как только представишь этот сочный фрукт богатый витаминами В, А и С, в составе с клетчаткой и фруктозой, фруктовыми кислотами, фосфором, железом, цинком, калием, кальцием и магнием, а также флавоноидами (антибактериальное, противомикробное действие) и антиоксидантами.
Пушистый, яркий персик полезен для иммунитета, сердца, памяти, тонуса, обладает мочегонным эффектом, хорошо утоляет жажду, помогает обменным процессам и при запорах, укрепляет здоровье.