ДЕНЬ КАРТОФЕЛЯ: ВАРИМ ДЕТЯМ В МУНДИРЕ!
В каком виде дети любят картошку? Чипсов, фри, жареную. В ее день напомним, что в руках каждого родителя как можно позже познакомить ребенка c картофелем в таком виде. Помним, что в одном сваренном корнеплоде среднего размера содержится около 150 килокалорий. А в жареном виде уже – 400 ккал! Поэтому детям предлагаем картофель в вареном виде и приготовленным в мундире (в кожуре содержатся полезные антиоксиданты).