ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БУТЕРБРОДА: С ЧЕМ ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ РЕБЕНКА?
В День рождения бутерброда поговорим о полезных для ребенка. Для «подложки» выбираем хлеб с отрубями, цельными злаками или зерновые хлебцы, богатые клетчаткой и витаминами группы В. Так мы поддержим нервную систему ребенка перед походом в детский сад или школу. Вместо колбасы, соленых огурцов и вообще консервированных продуктов, сладких топингов, шоколадной пасты сделайте бутерброд с отварной курицей или говядиной, домашней котлетой.