ДЕНЬ БАНАНА: ЕДИМ ИЛИ НЕ ЕДИМ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТАДИИ ЗРЕЛОСТИ ФРУКТА!
В День банана возьмите его с собой на перекус – хорошее настроение прилив сил гарантированы! Кроме витаминов А, В6, С, Е, К, яркий фрукт может похвастаться содержанием триптофана, предшественника серотонина – гормона «счастья», а еще кальция, фосфора, магния, калия, натрия, железа.
А вы знали, что бананы разной спелости каждый по-своему влияют на наше здоровье?