ДЕНЬ ПЕРЦА: БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ В РАЦИОНЕ РЕБЕНКА
В День перца мы поговорим о болгарском: очень полезном для ребенка! В отварном и измельченном виде предлагаем с десятимесячного возраста. В сыром – детям старше полутора-двух лет, в консервированном или маринованном только, начиная с трехлетнего возраста.
Болгарский перец просто витаминная бомбочка по составу в нем витаминов С, А, В2, В6, В12, Е, Р, РР. А также он богат белками, жирными кислотами, эфирными маслами, углеводами.