ДЕНЬ СМОРОДИНЫ: ВВОДИМ В ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ МАЛЫША
Сегодня отмечается День смородины. Черная считается одним из рекордсменов по содержанию витамина С, в красной его поменьше. Эту ягоду, кстати, из семейства крыжовниковых можно вводить одной из первых в прикорм малышей. Кожицу удаляем и на кончике ложки предлагаем ребенку в виде пюре.
Вне зависимости от сорта, а их насчитывается 200, и цвета смородина полезна для иммунитета, кожи, зубов, ногтей, костей, мозга, сердца, сосудов, зрения.