ДЕНЬ ПОЕДАНИЯ ОВОЩЕЙ: НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ОВОЩЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
Сегодня отмечают день поедания овощей! Летом детский организм особенно нуждается в свежих овощах, которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Включение сезонных овощей в рацион помогает укрепить иммунитет, поддерживать энергию и улучшать работу пищеварительной системы. Вот на что стоит обратить внимание при выборе овощей для детей в летний период.
Самые полезные летние овощи: