Весна, солнце, тепло, сухо - ребята уже оседлали самокаты и с упоением гоняют где только можно. О нюансах этого транспорта со стороны детского здоровья рассуждает Ковалюнас Игорь Станиславович, травматолог-ортопед, детский хирург ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского.
Самокат: есть ли вред для ребёнка?
Самокат кажется безопасным, но при регулярном катании есть нюансы, о которых важно знать:
Асимметричная нагрузка Ребёнок отталкивается одной ногой → формируется перекос в работе мышц и таза.
Нагрузка на позвоночник Длительное катание без смены ноги может способствовать нарушению осанки.
Риск травм Частые падения вперёд → травмы кистей, локтей, лица.
Малые колёса Плохо проходят неровности → выше риск внезапных падений.
Как снизить вред:
• менять толчковую ногу каждые 5–10 минут
• использовать шлем и защиту
• выбирать самокат по росту
• кататься на ровных покрытиях
• ограничивать длительность катания
Самокат — это не «вредно», если использовать его грамотно и дозированно. Здоровое движение — это баланс