А сегодня поговорим еще и о гололедице на дорогах. Мальчишки и девчонки, ловите лайфхаки:
Обувь выбираем по сезону – теплую, удобную, с нескользящей подошвой и плотным охватом голеностопа.
Осенние кроссовки и короткие носки, оголяющие щиколотку носить в холодное время не стоит: травмоопасно и риск отморожения.
По скользкой дороге идем, как пингвинчик: корпус чуть вперед, плечи повернуть внутрь, голову чуть наклонить, а не откидывать назад, чтобы голова, плечи и верхняя часть грудной клетки образовали полусферу. А ноги ставим «домиком»: немного сводим носки внутрь.
Вещи несем не в одной руке, а в обеих, чтобы сохранить равновесие и защитить себя от падения.
В транспорт не нужно залетать с разбега, можно поскользнуться на ступеньках. Держитесь за поручень при входе и на выходе, смотрите под ноги.
Берегите себя и будьте здоровы!