Продолжаем тему «У вас родился малыш». Сегодня врач-педиатр, неонатолог, доцент кафедры педиатрии и детских инфекционных болезней ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И. М. Сеченова», к.м.н. Ирина Евгеньевна Турина отвечает, что может волновать дома маму, которая несколько дней назад родила сына или дочку.
– И вот свершилось чудо, прошло три дня, вас выписывают из родильного дома, и вы получаете сверточек с малышом. Вы счастливы еще больше, чем до того, как он у вас планировался. И, с одной стороны, надо задать себе вопрос: готовы ли вы отказаться от чего-либо ради этого маленького человечка, ради своего малыша? От чего? От хорошего сна, от отдыха, от привычного хобби и еще, наверное, от многого другого. Здесь можно многое перечислять.
Но зачем задавать себе такой вопрос? Не будем считать себя заложницей своего ребенка. Это зависит только от вас. Все очень просто. Будьте всегда счастливы, если у вас малыш, независимо ни от каких обстоятельств. Это залог того, что вы не устанете, даже если проведёте весь день без большого количества помощников. Только вы, маленький, и спешащий с работы на подмогу папа.
Когда мама приходит из родильного дома, она перестает принадлежать себе на 24 часа в сутки. Конечно же, надо как-то перестраиваться, но нужно делать это так, чтобы в этом участвовали и мама, и папа.
Что же основное, что мы должны, можем и хотим, когда уже пришли из родильного дома? Во-первых, не надо соблюдать никаких бешеных диет. Мама должна есть вкусно и достаточно. Без фастфуда, конечно, но и питаться очень полноценной пищей, потому что малыша надо кормить грудью.
Дети разные, много и долго можно говорить об аллергии на молочный белок. Но, поверьте, это встречается все-таки достаточно редко. Поэтому, чтобы было много молочка и вы смогли его кормить, нужно спать, есть и пить. Не менее двух литров в день жидкостей, в основном это вода, а не соки. Старайтесь не паниковать, потому что стресс здесь имеет только негатив. Все делать спокойно, с улыбкой.
Следующий момент: вас самый лучший, самый красивый, самый здоровый малыш, которого вы смогли сами себе подарить. Не надо сравнивать его с другими малышами. Слушайте своего ребенка. Когда вы научитесь это делать, жизнь будет гораздо веселее, я вас уверяю.
Не надо все делать самой. Пусть вам помогают все, кто может: ваши близкие и родные. Потому что дел очень много: много стирки, много готовки, надо гулять с коляской, с малышом. Но пусть это делает бабушка, дедушка или кто-то еще.
Какие вопросы мы можем задать доктору? Какая температура дома? Какая температура спальни? Какая температура в нашем помещении, чтобы вам было комфортно? Это приблизительно +20 градусов, можно даже до +18. Просто одевать носочки, может быть, бодик с длинным рукавом. Но воздух должен быть всегда свежим. Вы должны всегда проветривать. Если вам даже чуть холодно, просто оденьте какую-то легкую кофточку. Но свежий воздух гораздо важнее. Гораздо опаснее перегрев ребенка. Воздух не должен быть сухим, вплоть до того, что можно даже отключить домашние батареи и одеться немного теплее. Если вы переживаете, что он замерз, потрогайте ему шейку под затылочком. Если там тепло, значит у нас совершенно всё хорошо.
Вы должны помнить, что, если у вас есть молоко, если вы хотите кормить и все получается, вскармливание свободное. Что такое свободное? Это по требованию. Потом потихонечку все нормализуется. Конечно, нужно взвешивать один раз в 3-4 дня. Но если у вас нет весов, это тоже не беда. Посмотрите за перерывом, который держит ребенок между кормлениями. Он должен быть не меньше двух часов, тогда ребенок точно наедается.
А впереди еще очень много вопросов. Как умывать, как чистить носик, ушки, глазки. И самое главное, как ухаживать за кожей малыша.
Продолжение следует…
#дгкб9 #больницасперанского #советыпедиатра #советынеонатолга #увасродилсямалыш #советымаменоворожденного #помощьмаме #здоровьядетям