16 февраля 2024
День миндаля, призывает поговорить об этом вкусном орешке. Детям предлагаем попробовать не раньше 3 лет и если ребенок не страдает аллергией и нарушениями в работе пищеварительной системы! Угощаем миндалем 1-2 раза в неделю и даём не более 2-4 штук в день.
Горькие сорта не предлагаем, только сладкие. Миндаль полезен для хорошего настроения, сна и работы мозга!
В орехах содержатся насыщенные жирные кислоты, витамины группы В, Е, они источник растительного белка.
Питайтесь вкусно, полезно и будьте здоровы!