Современные дети проводят много времени за компьютером – это и учеба, и игры, и просто посерфить, переходя с одной страницы на другую, изучая многообразие мира. А потом ребенок жалуется на покалывание, онемение кистей рук, пальцев. Почему это происходит, рассказывает д.м.н., профессор, врач-уролог высшей квалификационной категории, руководитель клинического центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Наталья Борисовна Гусева.
– На обходе в нашем неврологическом отделении (Филиал №2) ребята через одного жалуются на боли в кисти, онемение пальцев, - говорит доктор. Речь идет о синдроме запястного канала (туннельный синдром). Это очередное заболевание во многом «завязанное» на длительном сидении за компьютером. Причина – сдавление срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц предплечья, проходящими к кисти в канале запястья. Синдром возникает, если длительно использовать неэргономичную клавиатуру и компьютерную мышку. Если ребенок жалуется на покалывание, онемение, боль, нужно обратиться к неврологу.
Заболевание лечат компрессами, инъекциями лекарственных препаратов, физиотерапией. Если консервативное лечение не дает положительной динамики, то нужна помощь хирурга.
Профилактика туннельного синдрома: не сидеть долго за компьютером, пусть ребенок сменит вид деятельности: займет руки лепкой, вышивкой, конструированием, бытовыми домашними делами. Также нужно делать упражнения, укрепляющие запястье, носить специальную шину для его поддержки, почаще менять положение рук за компьютером.