Пусть крещенские морозы и не грянули в этом году, но окунание ребенка в прорубь таит в себе опасности. У детского организма еще не сформирована система терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и даже остановку сердца. Малышей до трех лет вообще нельзя окунать в ледяную воду.
Если кому и можно пройти это испытание, то абсолютно здоровому и закаленному ребенку. При этом его можно окунуть на несколько секунд и только с разрешения врача-педиатра. Если вы решились, то крещенское купание должно проходить в специально оборудованном месте, где дежурят специалисты, готовые сразу прийти на помощь. После окунания быстро разотрите ребенка полотенцем, оденьте, обуйте в теплом помещении и налейте ему теплый чай. Берегите детей и их здоровье.
В продолжении темы поговорим о закаливании.
– Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма, а также на повышение адаптации к условиям внешней среды, - рассказывает д.м.н., профессор, врач-уролог, руководитель Центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского Наталья Борисовна Гусева
Важнейшее профилактическое значение закаливания в том, что оно не лечит, а предупреждает болезнь. Закаленный человек легко переносит неблагоприятные факторы внешней среды (жару, мороз, ветер), которые ослабляют защитные силы организма, что может привести к развитию различных заболеваний.
Как закаливать организм, какие методы и способы подойдут именно вам и вашему ребёнку, определяются возрастом, состоянием здоровья и индивидуальными особенностями организма. Процедуры по закаливанию должны проводиться ежедневно. Если допускать длительные перерывы, то все достигнутые результаты сойдут на нет. ☝️Неподготовленный организм не должен подвергаться воздействию экстремальных факторов, например, обливанию ледяной водой или купанию в проруби. Главное условие правильного закаливания – это медленное и плавное понижение температуры воды или воздуха, постепенное увеличение времени. Для детей с хроническими заболеваниями закаливание можно начинать только после консультации врача.
