1-7 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей. К этой дате вместе с акушером-гинекологом детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского Алексахиной Ольгой Олеговной поговорим на важную и очень актуальную тему для девочек-подростков – болезненные менструации.
- Каждая пациентка с такой жалобой имеет свой менструальный цикли, свои особенности, - говорит врач. – Болезненность возникает так как внешние стенки матки состоят из мышц, а внутренняя оболочка матки из мягкого эндометрия. С каждым менструальным циклом происходит гормональный сдвиг, который запускает наступление менструального периода и высвобождение отслоившегося эндометрия. Простыми словами мышцы матки сокращаются и выталкивают эндометрий, это происходит с помощью простагландинов (эти вещества не только усиливают сокращение матки, они повышают чувствительность к боли, вызывают слабость, тошноту, головную боль и слегка разжиженный стул) и чем выше их уровень, тем сильнее сокращаются мышцы и сильнее болевые ощущения. Обычно, болевые ощущения длятся одни-двое суток. В крайне болезненных случаях болезненность приходит еще до начала менструации. Боль бывает терпимая, легко переносимая и сильная. Если боль снимается одной таблеткой, то переживать не нужно, но, если боль не снимается – это уже обязательный повод обратиться за помощью к врачу, как и при постоянных сильных болях во время менструации. И обратите внимание, в норме длительность менструации длится – 3 -8 дней.
Во время менструаций не рекомендуется:
посещение бани и сауны, горячий душ
купание в ванной, бассейне, в море
заниматься активным спортом
желательно соблюдать режим сна и питания.
Обезболивание: Препаратами первой линии считаются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они снижают выработку простагландинов и воздействуют на сам механизм боли, а не только симптомы.
Спазмолитики работают иначе, они расслабляют мышцы, но не влияют на простагландины. Поэтому при менструальной эффект выражен слабее.
Обязательно обращайтесь к врачу для подбора индивидуального лечения.